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每天一杯西红柿汁或有利心血管

发布时刻: 2019-06-17 10:18:32   |  来历: 人民网   |  责任编辑: 张丰

 

日本东京医科齿科大学研讨人员牵头的一项研讨显现,一天一杯西红柿汁或许有助下降血压和胆固醇水平,然后下降心血管彩客网首页危险。

研讨人员招募184名男性和297名女人志愿者,让他们每天随意饮用不加盐的西红柿汁,为期1年。成果,志愿者人均每天饮用215毫升,相当于不到1杯。在研讨开端和结束时,研讨人员检测志愿者的血压、甘油三酯、胆固醇以及空腹血糖水平。发现94名患高血压或处于高血压前期的志愿者研讨结束时血压水平显着低于一年前,均匀收缩压从141.2毫米汞柱降至137毫米汞柱,均匀舒张压从83.3毫米汞柱降至80.9毫米汞柱。根据美国心脏病协会攻略,长期保持这样的血压降幅,二级高血压患者有望降为一级高血压患者。研讨人员评价62名糖耐量受损且没有承受医治的志愿者,发现他们没有显着改进。别的,127名甘油三酯和胆固醇水平反常的志愿者一年后甘油三酯和有助疏通动脉的高密度脂蛋白水平没有改动,不过,能对动脉形成损伤的低密度脂蛋白水平显着下降。值得一提的是,查询问卷取得的成果显现,志愿者一年间生活方式没有明显改动。

研讨人员在由最新一期《食物科学与养分》刊载的论文中写道,这项研讨显现,西红柿或西红柿制品或许下降血压、胆固醇水平,然后有利心血管彩客网。研讨人员以为,这或许由于西红柿含有多种生物活性化合物,包含类胡萝卜素、维生素A和伽马氨基丁酸。不过,今天医学新闻网站以为,这项研讨有多项限制,不足以压服人们改动习惯。研讨赞助方是西红柿食物品牌具有者,研讨样本较少且研讨目标居住在同一区域,研讨人员没有评价志愿者其他习惯。(黄敏)

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